單位采購健身器材該咋樣配置呢？最近我們的銷售部經理接到一個電話，有個客戶說是想給單位采購一些健身器材，問應該配什么器材？大概什么價位，讓推薦一下，突然發現，現在的領導真的是越來越關注健身了，今天就給大家分享單位采購健身器材配置解決方案：

  隨著全民健身上升為國家戰略，健身已成為一種新的生活方式，同時近幾年，公司員工辦公室久坐導致頸椎腰椎損傷，公司家庭兩點一線造成激情缺失，這些不僅影響著當前的工作效率，更對他們將來的家庭生活產生不良的影響。公司健身房的籌建與運營，有利于提高公司廣大員工的身體素質及各項身體機能，在健康體魄的同時，既緩解了工作壓力，也制造了更多的樂趣。

  健身房位置：XX國際商業頂層（約267.1 m 2 ）。
  健身人群：XX公司全體員工。
  健身器械：跑步機、橢圓機、劃船機、深蹲架、史密斯機、啞鈴架、大飛鳥龍門架、高位下拉、低位劃船、羅馬凳、蝴蝶夾胸、推肩機、坐姿蹬腿、坐姿屈伸、啞鈴一套。
  鍛煉時間：推薦時間為下午下班后，健身耗時一個半小時為佳，具體器械分布時間請大家自行安排。
  訓練計劃：（4天為一周期，第四天休息）

  健身器材須知：1、RM為重復動作所能承受的最大重量。2、每次訓練開始前必須進行熱身，并且對訓練部位進行拉伸（少重量，多次數），感覺到身體溫暖后方可進行訓練。3、時刻注意動作是否規范，動作不規范不僅會影響到訓練成果，嚴重的還會造成不必要的傷害。4、健身時出汗較多，應及時進行補水，防止因缺水造成身體不適。5、對于著重進行減脂的人，做完力量訓練后需要在跑步機上進 行40分鐘的坡度快走。6、健身計劃四天為一個周期，即訓練三天休息一天，身體逐漸適應后再視情況增加重量、組數或者其他新動作。

  飲食時間：飲食要在運動前兩個小時或者運動后一個小時，以免造成消化功能紊亂。

  飲食規劃：1、減脂人群應減少碳水、油脂及糖分的攝入，比如大米、白面、肥肉及其他高熱量食物。應多吃雜糧、蔬菜水果和蛋白質含量較高的食物。要做到少食多餐，不要一次性吃飽。2、增肌人群應增加入蛋白質含量多的食物的攝入，例如牛肉、雞肉、雞蛋、牛奶等食物，運動量大的時候應考慮加餐，及時補充身體營養。

  價格預算：1、器材價格：10萬左右。
  健身器材使用注意事項：1、使用完器械一定要細心將器械放回原位，以免給他人造成不便，甚至有受傷的危險。2、器械是大家共享的，不要以任何方式霸占器械。3、及時用毛巾將器械上的汗水擦拭干凈，以免之后的使用者因手滑造成不必要的危險。4、嚴禁摔舉重型器械，造成器械損壞。5、禁止赤膊鍛煉，時刻注意個人衛生。6、進入健身房要穿運動鞋、運動衣，不要穿高跟鞋、皮衣等不適合健身的衣物。
  新生活健身器材有限公司廠家批發零售
  1.【各種跑步機、動感單車，橢圓機，劃船機，健身車，健身車】
  2.【360綜合訓練器、大飛鳥、小飛鳥】
  3.【瑜伽球，瑜伽墊，啞鈴，杠鈴，壺鈴等力量小器械】
  4.【普通史密斯、深蹲架、臥推架等等多功能力量健身器材】
  5.【360功能地膠、PVC地膠、天然橡膠卷材、地墊、草坪】
  產品質量保證，承接單位健身室器械配置，酒店健身俱樂部，健身中心，部隊健身房，學校健身房，警察局消防局等健身房器械配置。
  單位采購健身器材該咋樣配置呢？就找新生活健身器材有限公司，官網：http://www.daxidinuoliguozhi.cn/，聯系公司負責人，會給您提供智能化健身器材配置解決方案，公司代理了(如美國愛康、喬山，百年歐洲BH，松下等)﹔已經有經營十多年的經驗，一千多款產品，已經為山西省內外地市的客戶提供過上百套的單位健身器材配置方案，您大可放心聯系，公司地址：山西省太原市迎澤區文源巷30號二層門面房。