山西陽城縣陽泰集團西溝煤礦職工健身房器材配置案例
山西陽城縣陽泰集團西溝煤礦職工健身房器材配置案例!在配置健身房之前,我們首先和負責人了解了一些企業基本情況,比如場地大小、員工數量、男女比例、年齡區間人數比例等,最后結合預算選擇適合的健身器材。
健身房場地面積在280平米左右,可選擇性范圍比較廣,有氧器械、力量器械種類可以豐富一些,還可以增加幾臺乒乓球桌和臺球桌類的休閑娛樂器材等。
一、有氧訓練區
有氧器械的適用人群非常廣,而且對身體負擔小,是適合大多數人的健身器材。
跑步機:是健身房常備的健身器材,使用簡單易上手。這款康強V9T PLUS擁有585mm超寬跑帶、4.5HP變頻交流馬達使用壽命長、持續工作時間更長,還有18.5寸的智能觸摸彩屏,邊運動邊刷劇,簡直不要太愜意!
康強V9T PLUS跑步機
橢圓機:使用橢圓機鍛煉時,膝關節是不存在著力點的,可以避免跑步時所產生的沖擊力,從而很好的保護了膝關節,具備更好的安全系數。這款康強E900擁有32檔電磁控阻力,可以滿足不同運動需求,1-8檔休閑漫步,預防肌肉萎縮;9-16檔適合久坐人群,加強腿部肌肉力量;17-24檔適合瘦身人群,增加身體耗氧量;24-32檔可幫助塑造完美肌肉線條。
康強E900 橢圓機
康強S900磁控動感單車
劃船機:康強R600劃船機,搭載了風控+磁控雙驅動系統,每劃一次,上肢、下肢、腰腹部、背部在過程中都會完成一次完整的收縮與伸展,可以達到一個全身肌肉的訓練效果。尤其對腰腹部和上臂部脂肪較多的人群,更適合劃船機運動。
康強R600劃船機
二、力量訓練區
專項力量器械包括:坐式蝴蝶胸肌訓練器、高低拉訓練器、 坐式肩膊推舉訓練器、坐式腹肌訓練器、坐式蹬腿訓練器、坐式三頭肌訓練器、多功能史密斯訓練器等。
康強60系列力量訓練器經典紅黑配色,50*70mm橢圓管,70mm鋼絲繩,尼龍材質滑輪,環保材質無異味,種類全面。
康強60系列
力量訓練器
自由力量設備包括:12副啞鈴共390KG、啞鈴架、多功能訓練椅、羅馬椅等。
鍛煉效果主要有:①增加肌肉張力和肌肉平衡,增加肌肉重量和力量;②促進新陳代謝,更有效的消耗身體脂肪;③防止關節損傷;④有助于改善體態,緩解壓力。
三、休閑娛樂設施
為了更加豐富員工的運動選擇,增加趣味性,還配置了一些娛樂設施,臺球桌、專用燈、臺球桿、乒乓球桌、沙袋等。
臺球桌采用優質專業高速布不易起球、走球速度快;整體穩固性高、使用壽命久、優質的五金配件、大容量的儲球空間。
乒乓球桌,外觀高檔大氣,球桌性能卓越、密度均勻彈性好。
乒乓球桌,外觀高檔大氣,球桌性能卓越、密度均勻彈性好
四、運動地膠
專業健身房一定是要配運動地膠的,不但可以減震降噪、保護地板、超強耐磨易清潔,更重要的是可以防止受傷,有利于緩沖運動中的沖擊力,能使員工盡情享受運動帶來的樂趣。