家庭健身器材買哪些比較實用？多體驗適合自己的就是好的！ 我一直被問到的一個問題是：“我怎樣才能找到一件好的健身器材？”引用愛因斯坦的話“這都是相對的。”人們經常將價值與總成本聯系起來，但價值可以通過更多方式來定義。例如，一輛40萬的汽車并不意味著您會自動獲得您真正需要的所有功能。事實上，這可能意味著你得到了很多你沒有的東西。相反10幾萬買的車可能有你想要的功能！所以選擇健身器材可以根據自己的需求進行選擇！

  走進健身器材零售商的大門，只考慮價格，真的會阻礙你。了解您的目標將是幫助您決定最佳產品的重要組成部分。弄清楚你將如何使用某些東西會對你的最終決定產生巨大的影響。找跑步機？然后你應該考慮升級，比如建減震效果、跑步機寬帶、框架剛度和電機尺寸。但是，如果您計劃始終以 3.0 MPH 的速度以 6% 的坡度行走，那么您可能會考慮一些更小的東西。對您想要的設備進行研究，例如檢查跑步機在工廠進行了哪些檢查！也可以幫助您更清楚地了解您真正需要什么。

  買健身器材不能光看價格，還要關注質量！
  很多人為買便宜的東西辯護說“好吧，我會先看看我是否使用它，如果我使用它，那么我以后會買更貴的東西。”起初這似乎合乎邏輯，但實際上，它從一開始就讓你失敗。除了承諾不管結果如何都會花錢，購買便宜的設備很可能會給您帶來糟糕的體驗。你最終可能會認為你只是不喜歡鍛煉，而事實是你不喜歡在劣質產品上鍛煉。

  廉價的健身器材通常具有較差的懸掛系統，可能會讓人感覺不自然并導致全身酸痛。例如，便宜的跑步機電機不會在步行或跑步時為您提供平穩一致的速度，而用戶界面中沒有內置可靠鍛煉程序的產品意味著您不太可能保持動力通過疲勞時期。如果您真的想致力于健身，那么購買時就好像您的新機器將在未來幾年成為您日常生活的一部分。

  選擇適合自己的健身器材！
  我看到很多人認為只有一種鍛煉方式會阻礙自己。也許你以前一直在外面跑步，但現在由于天氣變化，你想把它帶到室內。或者也許你認識的朋友在電視上看到的“燃燒四倍卡路里”的橢圓機上減肥。選擇適合您身體的產品至關重要。
  我總是建議人們在選擇健身器材之前考慮一件基本的事情：“什么能讓我每天運動 30 到 40 分鐘？”也許這曾經是運行的，但現在這對你來說太難了。相反，您可以嘗試改用斜坡行走——這意味著您不需要像您想象的那樣堅固的跑步機。您甚至可以嘗試考慮騎動感單車或橢圓機！底線是，如果您嘗試做一些對您來說太困難或太痛苦的事情，那么保持實現目標的動力就會變得更加困難。不要自欺欺人。
  體驗健身器材店中的所有健身器材
  家庭健身器材買哪些比較實用？多體驗適合自己的就是好的！正如我之前提到的，有很多不同類型的健身器材，它們的價格差異很大。就比如跑步機您可以同時體驗多種品牌型號的，比如跑步機常用的品牌有康強、愛康、匯康、BH、喬山、美國漢臣等！你可以體驗各種品牌型號價格的跑步機，然后選擇出一種適合的器材，您也可以體驗橢圓機、動感單車、劃船機、史密斯機等，然后選出一款最適合的器材！