“是不是只有康強跑步機有保護踝關節跟膝關節的功能，而其他跑步機比如舒華可能就沒有？”日前收到網友來來的咨詢，其實這是個跑步機減震的問題，跑步機并沒有所謂的保護關節的功能，但是好的跑步機減震確實會對膝關節有所保護。

  我們要知道凡是運動都有可能帶來關節的損傷，如騎車、爬山、籃球、足球等，當我們在戶外跑步運動時，身體的腳掌、關節以及跑鞋會給身體進行緩沖，如果大家比較經常跑步應該買雙較好的跑鞋。跑步機除了方便跑步外，優秀的跑步機減震也會為大家多添加一道緩沖屏障，減輕關節負擔，從而發揮保護關節的作用，例如老人、小孩博主覺得應該特殊關注下跑步機減震這塊。

  那目前有哪些跑步機減震比較好呢？有了解過家用跑步機的朋友應該會發現大量五花八門的減震系統專有名詞，如奔馳六級減震、坦克減震、飛機輪減震、寶馬減震等都和汽車、飛機等扯上了關系，其實這些更多的是“噓頭”，大家大可不必糾結它們哪個跑步機減震好，記住一分錢一分貨，三千元以下的跑步機減震大同小異。

  好的跑步機減震從主觀感受方面應具備以下性質：

  1、跑步時跑板對于腿部的反饋感覺，不會像戶外地面那么堅硬，而且又不能過分的柔軟，這也就是市面上有些廠家宣稱的沙灘跑板，過分柔軟的跑板讓你的每一步蹬地變得非常困難，嚴重影響了整體的跑步訓練，這就是我們所追求的跑步機減震系統。

  2、跑步之中的疲勞感也能體現跑步機減震系統的設計，如果你體驗過不同的跑步機，不難發現，在有些跑步機上跑步時，沒跑多久就會感到格外的疲憊，而且有一種邁不開腿的感覺，然而在一些高端跑步機上運動時，會比平時跑的更遠，而且更輕松，這就是跑步機減震系統之間的差別。

  那么到底有沒有名副其實的減震系統呢，國際高端品牌像必確的IFT?步幅整合技術與GFX®地面模擬緩沖控制系統、愛康跑步機的PROSHOX?減震系統、喬山跑步機的VCS減震系統以及銳步減震等都是擁有自己的專業減震系統，這些減震系統同樣擁有專有名詞，但是它們并非虛有其表，而是真正誕生于運動實驗室的，都是擁有名副其實的科技，真正的體驗一次，就會有明顯感覺到他們之間的差別。當然這里也不是說其他跑步機就不好，只是說以上品牌在這方面更專業一些吧，其他品牌跑步機減震技術方面相差比較微妙些，也有好壞之分，像康強、舒華等品牌實力也是相當雄厚的，這邊就不一一解說，大家可以去看看往期的文章介紹。如果你比較關注減震這塊，預算足夠的話，這里建議可優先考慮以上高端品牌，效果真的不一樣。