山西太原跑步機經銷商新生活經銷商。選購跑步機，首先要考慮的就應該是價位，選擇一個自己能承受的價格區間，看上一臺1萬元左右的跑步機，可是預算就允許3000元左右，那不就南轅北轍了嗎，所以先要在心理設定一個價位，也就是價格區間，家用跑步機在三四千元左右也是比較常見的。跑的出速度，未必跑的過時間，跑步機上的速度也會大有不同，一般的跑步機高時速有12km/h，也有的16km/h，往上20km/h也有，但一般跑步者可能很少能接觸到20km/h這個速度，跑步時能達到這個勻速，那足以可以代表***隊和非洲黑人哥兒們在馬拉松賽場上比拼了。而一般我們在跑步機上行走的速度大概是6km/h，7km/h-8km/h基本是快走狀態，8km/h以上就可以奔跑起來了，所以一般家庭用的話12km/h的高速度是夠了，進階跑者可以選擇16km/h的，有想法提高馬拉松成績的可以選擇20km/h的。

選擇跑步機時，可以選擇一個機身重量大一些的跑步機，這類型的機器穩定性會更好。需要根據自己的體型(身高和體重)來決定跑步機的寬度和長度。如果你是身材高大的人，那么你的跑步機也應該選擇高而寬的，因為如果跑步機的跑帶過短，你在跑步時可能會不幸從機器上摔下來。而如果跑帶不夠寬，你將不得不壓縮自己的步幅、扭曲自己的跑步姿勢，這樣就達不到運動的良好效果了。如果家中沒有很大的空間來放置大型機器也沒關系，可以選擇購買折疊式跑步機。減震系統對于一臺好的跑步機來說也是非常重要的，好選擇帶有20至25緩震功能的機器。在購買時還應該檢查跑步機在運行時是否有噪聲，畢竟，沒有人愿意在跑步時發出摩托車般的轟鳴聲。

根據艾瑞咨詢的數據，2017年中國移動健身用戶就接近1億，而年傳統健身房的會員數量不到900萬。而中國健身器材的家庭普及率也不高，因此智能健身在中國也具備一定市場潛力。 不過除了主打家庭場景的健身系統，一些線下健身房也開始引入類似的智能健身設備，比如智能健身房光豬圈就是通過智能手環和手機來控制各種健身設備。光豬圈健身創始人王鋒認為，預計到2020年，智能健身房市占率會超過傳統健身房，占38左右。

一般商用跑步機的跑帶寬度在50cm以上的較為好，低于這個尺寸的基本只能歸為家用或者輕商用。當跑者的身高和體重與跑步機跑步區域面積不一致時，很容易出現跑著跑著掉出跑步機或者整個跑步過程很不舒服等情況，因此，合適的跑步區域面積是整個跑步運動的前提。外觀上可以根據自己健身房的風格以及想要呈現的整體效果來進行選擇。比如圖中力健商用跑步機在配色上以黑色和銀色為主，簡約、大氣，感覺很有質感。兩側扶手采用了整塊發泡材質扶手，增加了整機美感，同時手感柔軟，穩定性也更高。適合追求次，及高質感的健身房。而必確在整機配色上多采用白色、銀灰色為主色調，相對適合偏活潑一點的場地風格。當然這也不是，還是要看整體出來的效果以及自身健身房的特點來做搭配。

綜合訓練器的常見使用辦法：蝴蝶機，面對蝴蝶機站立，兩腳間的距離略比肩寬，兩臂抱住活動臂外圍，然后做開合動作。這個動作主要是針對胸大肌、斜方肌、三角肌和背闊肌的鍛煉。面對蝴蝶機站立，兩腳間的距離等肩寬。兩手交叉握住活動臂的把手(左手握右活動臂，右手握左活動臂)，然后做開合動作。這個動作主要是針對斜方肌、三角肌和背闊肌的鍛煉。多注意你的力量訓練!“習慣有氧訓練的人很容易忽視力量的訓練。事實上，每周增加幾次的訓練課程所帶來的好處是相當驚人的!例如，基本的好處如下:①增加肌肉張力和肌肉平衡。②促進新陳代謝。③有助于防止損傷。④有助于提高運動員的運動能力.